<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Categories: KËSHILLA

Ky ushqim i lirë ul sheqerin në gjak me 50 përqind

Diabeti i tipit 2 po bëhet gjithnjë e më i përhapur dhe nivelet e larta të sheqerit në gjak mund të kenë pasoja të rënda shëndetësore.

Ekspertët shpesh zbulojnë ushqime dhe pije që ndihmojnë në kontrollin e sheqerit në gjak, dhe shkencëtarët tani kanë zbuluar se një perim e ul atë deri në 50 për qind, transmeton portal arbresh.info

Gjetjet, të cilat u prezantuan në takimin vjetor të Shoqatës Endokrine në San Diego më 25 gusht, zbuluan se qepa mund të “ul fuqimisht” sheqerin e lartë në gjak dhe nivelin e kolesterolit total kur jepet me ilaçin antidiabetik metformin.

“Qepa është e lirë dhe e disponueshme, dhe përdoret rregullisht në dietë. Ka potencial për t’u përdorur në trajtimin e diabetit,” tha autori kryesor i studimit Anthony Ojieh nga Universiteti Shtetëror Delta.

“Qepa nuk ka shumë kalori. Megjithatë, duket se rrit shkallën metabolike dhe në këtë mënyrë oreksin, gjë që çon në rritjen e konsumit të ushqimit. Ne duhet të hetojmë mekanizmin me të cilin qepa çon në uljen e glukozës në gjak”, shtoi ai.

Fakti është se vetitë e qepëve janë të gjithanshme dhe shumë të fuqishme, prandaj mund të përfshihet ndër ushqimet më të shëndetshme në botë. Të gjitha llojet e qepëve janë medicinale, kështu që nuk mund të gaboni me zgjedhjen tuaj.

Në Greqinë e Lashtë qepa është konsumuar shumë, pasi besohej se pastron gjakun nga toksinat, gjë që është vërtetuar edhe nga shumë studime të ditëve të sotme.

Vetitë medicinale të qepëve përfshijnë:

* parandalimi i proceseve inflamatore

* mbrojtja e shëndetit të zemrës dhe enëve të gjakut

* reduktimin e rrezikut të sëmundjeve degjenerative

* përmirësimin e tretjes

* reduktimi i përhapjes së viruseve

* Pastrimi i gjakut nga toksinat

* mbrojtje nga diabeti

* përmirësimi i humorit

* Veprim antibakterial dhe antifungal

* përmirësimi i përthithjes së lëndëve ushqyese nga ushqimi

* mbrojtje kundër kancerit./arbresh.info/