<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Flisni me vete? Do të “befasoheni” nga ajo se çfarë thonë shkencëtarët për këtë gjë

Mënyra më e mirë për të ruajtur shëndetin mendor është që të shkruhen gjërat për cilat jemi mirënjohës dhe më pas t’i thoni me zë të lartë para pasqyrës ato që keni shkruar.

Kjo praktikë ju ndihmon të keni më shumë vetbesim dhe studimet thonë se njerëzit që flasin me veten janë më inteligjentë.

Edhe vetë psikologët i inkurajojnë njerëzit që t’i thonë vetes fjalë të mira herë pas here, pavarësisht situatës ku ndodhen. Sipas tyre kur i themi vetes fjalë pozitive mund t’i japim më shumë forcë e kurajo për të përballuar edhe problemet.

Gjithashtu ekspertët thonë se e folura me vete mund të jetë shenjë e një mendje të fortë dhe një personi intelektual. Nëse ndiheni kritikues apo negativë ndaj vetes e folura me veten mund t’ju ndihmojë të keni një perspektivë më të qartë të asaj që po ndodh./Botapress.i

postbck postbck

Recent Posts

A e dini se ky buton “sekret” në makinën larëse ndihmon në tharjen më të shpejtë të rrobave? Përdoreni në ditët e ftohta

  Shumë njerëz mund të mos e shfrytëzojnë siç duhet një funksion të makinës larëse…

9 hours ago

Çfarë duhet të hani në mëngjes për të djegur dhjamin më shpejt?

A e dini se zgjedhja e ushqimit në mëngjes përcakton ritmin e metabolizmit tuaj për…

9 hours ago

Mrekullia e qumështit të deles: Pse OBSH-ja po e këshillon rikthimin e tij në meny?

Qumështi i deles po fiton një vëmendje të jashtëzakonshme vitet e fundit, duke u cilësuar…

10 hours ago

Pse i lëvizim këmbët pa vetëdije kur jemi ulur? Çfarë fshihet pas këtij zakoni sipas psikologëve

Shumë njerëz kanë zakonin e shpeshtë që, ndërsa qëndrojnë ulur, të tundin ose të lëvizin…

10 hours ago

Tre kardiologë zbulojnë pijen që nuk e konsumojnë kurrë: Rreziku që i kanoset zemrës suaj

Rreziku i sëmundjeve të zemrës ndikohet nga një sërë faktorësh, ku ushqimi dhe pijet luajnë…

10 hours ago

Paralajmëruesi i heshtur: Pse vlerat e hemoglobinës janë vendimtare për shëndetin tuaj?

    Hemoglobina është një nga treguesit më thelbësorë në analizën e gjakut, pasi roli…

10 hours ago