<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Zbuloni çfarë ndodh nëse i bëni masazh kësaj pike në ballë

Ekziston një numër i madh i teknikave të masazhes të cilat ndihmojnë në relaksimin e trupit njerëzor. Shumica e tyre jo vetëm që janë të mirë për shëndetin, por edhe na bëjnë të ndjehemi mirë njëkohësisht. Problemi është se shumica e tyre kërkojnë shumë kohë, para dhe ndihmën e ndonjë specialisti.

Por, fatmirësisht ekziston një metodë e thjeshtë e cila i ka të njëjtat efekte në trupin tuaj, por pa shpenzime dhe pa ju marrë shumë kohë.

Çfarë duhet të bëni? Thjesht shtypeni me lehtësi pikën ndërmjet vetullave dhe lëvizeni gishtin lart për tre centimetra në linjë vertikale. Aplikoni shtypje në këtë pikë për rreth 45 deri në 60 sekonda. Nuk duhet të pritni shumë për t’i parë rezultatet, transmeton Telegrafi.

Ekspertët shpjegojnë se kjo procedurë e aktivizon një zonë të trurit, e cila ndihmon në zvogëlimin e tensionit nervor. Veç kësaj, kjo metodë ndihmon edhe në përmirësimin e lëkurës, e veçanërisht rreth syve dhe gojës. Prandaj, nëse veç keni dhimbje kokës apo sytë ju janë lodhur pas një dite të gjatë në punë, tani e dini çfarë duhet të bëni.

postbck postbck

Recent Posts

Do të habiteni nga ajo që përshpejton plakjen tuaj

    Shumë njerëz këto ditë përdorin orë inteligjente për të numëruar hapat, unazat e…

2 days ago

Paralajmërim nga OBSH-ja/ Ebola mund të përhapet më shpejt nga sa mendohej fillimisht

    Një shpërthim i Ebolës që ka vrarë të paktën 131 persona në Republikën…

2 days ago

Pse ju ftohen shpesh duart dhe këmbët?

    Një ndjesi e shpeshtë e të ftohtit në duar dhe këmbë mund të…

3 days ago

Gjermania dhe Kosova bashkë kundër virusit vdekjeprurës: Njëra me ekspertizë, tjetra me pacientë

    Gjermania ka laboratorë të sigurisë së lartë dhe virologë të aftë, ndërsa në…

3 days ago

Ja çfarë duhet të hamë dhe pimë kur marrim antibiotikë

    Siç mund ta dini, antibiotikët janë një lloj i mahnitshëm i medikamentit, i…

3 days ago

Këto ushqime rekomandohet të konsumohen ditëve të vjeshtës

    Derisa moti ka filluar të ftohet, edhe imuniteti bie, ndërsa ajo çfarë hamë…

3 days ago