Gjithçka kemi brenda organizmit në një formë a një tjetër reflektohet edhe jashtë tij. Njësoj si lëkura, edhe flokët kanë nevojë që ne të jemi të mirëushqyer në mënyrë që të na “e shpërblejnë”. Flokët e gjatë e të shëndetshëm duan vitamina, proteina dhe ushqime specifike që duhen konsumuar shpesh.
Shihni listën më poshtë dhe provojeni vetë!
1
Frutat e thata: arra, bajame, lajthi, etj.
2.
Shumë fruta çdo ditë. Manaferrat, mollët, dardhët, luleshtrydhet janë perfekte.
3.
Lakër, brokoli, lulelakër, spinaq.
4.
Kosi
5.
Salmoni
6.
Vezë të ziera.
7.
Lëngje frutash
8.
Shumica e pickimeve nga insektet shkaktojnë vetëm kruajtje, skuqje ose ënjtje të lehtë.…
Situata shëndetësore te fëmijët në Shërbimin e Pediatrisë në Spitalin Rajonal të Shkodrës…
Me ardhjen e valëve të të nxehtit, mbajtja e një temperature më të…
Ekziston një zakon që përsëritet çdo verë. Sapo vapës i humbet karakteri i…
Ushqimi i sotshëm përfshin ushqimin e përpunuar, mish, prodhime të qumështit, vezë, miell…
Mështekna e bardhë është një pemë drunore tepër kurative, pasi asaj i përdoren…