<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Ushqimet që nuk duhet të ngrohen kurrë në mikrovalë

Disa prej këtyre ushqimeve ju ngrohni vazhdimisht në mikrovalë, por bëni kujdesë, kjo mund të jetë shumë e rrezikshme.

Këshilli Evropian i Informimit mbi Ushqimin, kohët e fundit ka zbuluar se disa ushqime mund të jenë të dëmshme për shëndetin, pasi ngrohen përsëri në mikrovalë.

Më poshtë po ju listojmë katër kategoritë e
ushqimeve të cilat nuk duhet t’i nxehni në mikrovalë, transmeton lajmi.net.

Spinaqi dhe perimet me gjethe jeshile.

Disa zarzavate me gjethe jeshile, përmbajnë
nivele të larta të nitrateve, të cilat mund të shndërrohen në nitrosamina
kancerogjene kur nxehen.

Për këtë arsye, të dhënat nga Këshilli i
Informimit mbi Ushqimin ku bazohet edhe AgroWeb.org për këtë artikull, janë
kundër ngrohjes në mikrovalë të spinaqit, lakrës jeshile dhe perimeve të tjera
të kësaj familje.

Një mundësi më e sigurt është t’i zieni ato me
avull ose t’i skuqni lehtë.

Mishi i pulës dhe i shpendëve të tjera.

Shumica e pulave rrezikojnë të kenë salmonelë,
prandaj duhet të gatuhen dhe të përgatiten me kujdes për të shmangur ndonjë
infektim të mundshëm.

Rreziku më i madh me ngrohjen e pulës në
mikrovalë është shpërndarja e pabarabartë e nxehtësisë, duke bërë që disa pjesë
të proteinave të prishen më shpejt, kjo mund të shkaktojë shqetësime në
stomakun tuaj.

Kërpudha

Këshilli i Informimit mbi Ushqimin shprehet se
proteinat në kërpudha shkatërrohen lehtësisht nga enzimat e jashtme dhe
mikroorganizmat, të cilat mund të shkaktojnë shqetësime në stomak nëse nuk
ruhen siç duhet.

Sidoqoftë, nëse i mbani kërpudhat tuaja në
frigorifer për 24 orë, AgroWeb.org ju tregon se mund t’i përgatisni ato në
temperaturën e rekomanduar prej 70 gradë celsius.

Patatet dhe perimet

Nëse i lini patatet e gatuara jashtë, në
temperaturë dhome, veçanërisht të mbështjella me letër alumini, mund të
shkaktoni rritjen dhe përhapjen me shpejtësi të baktereve dhe viruseve.

Ngrohja e ushqimit në mikrovalë nuk do t’i
vrasë ato dhe kjo mund të çojë në helmim nga ushqimi dhe shqetësime të
përgjithshme në stomak.

postbck postbck

Leave a Comment
Share
Published by
postbck postbck
5 years ago

Recent Posts

“Mjekët zbulojnë çfarë ndodh me trupin tuaj kur pini një gotë ujë menjëherë pasi zgjoheni”

  Shumë njerëz e nisin ditën me kafe, por ekspertët e shëndetit thonë se një…

11 hours ago

Mjekët tregojnë pse duhet të hani pjeshkë çdo ditë: Përfitimet që shumë njerëz nuk i dinë

  Pjeshkët, fruti i verës që sjell përfitime të shumta për shëndetin Pjeshkët janë ndër…

16 hours ago

Shumë njerëz e bëjnë çdo ditë: Ky gabim në telefon mund t’ju rrezikojë llogaritë personale

Telefoni inteligjent është bërë pjesë e pandashme e jetës sonë. Në të ruajmë fotografi, dokumente,…

16 hours ago

Mjekët paralajmërojnë: Kjo është ora më e rrezikshme për të dalë në diell gjatë verës

  Temperaturat e larta dhe rrezatimi i fortë ultraviolet (UV) gjatë muajve të verës mund…

17 hours ago

Këto janë ushqimet që po të dëmtojnë pa e kuptuar gjatë verës

Vera është stina kur ndryshojmë mënyrën e të ushqyerit: më shumë fruta, më shumë pije…

2 days ago

Cilët persona duhet të tregojnë kujdes me konsumimin e qershive?

Qershitë janë ndër frutat më të shijshme dhe më të pasura me antioksidantë, vitamina dhe…

2 days ago