<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Kjo është arsyeja pse duhet të konsumoni shalqirin gjatë verës

Për shumë njerëz, shalqiri është një frut i preferuar gjatë verës, por edhe përfitimet shëndetësore janë të mëdha.

Shalqiri është aleati shumë i mirë për shëndetin, transmeton portali arbresh.info

Përveç shuarjes së etjes, shalqiri i kuq, me lëng dhe i ftohtë është një balsam i vërtetë për trupin, veçanërisht gjatë nxehtësisë së verës. Ai jep energji dhe etikë pune, dhe gjithashtu rekomandohet në dietë të njerëzit obezë, pasi ul presionin e gjakut dhe zvogëlon rrezikun e sulmit në zemër.

Një studim i fundit i kryer në Florida tregoi se shalqiri ul presionin e lartë të gjakut tek njerëzit obezë dhe se mund të zvogëlojë rrezikun e sulmit në zemër gjatë motit të ftohtë.

Më shumë njerëz vdesin nga sulmi në zemër në kushte të ftohta, sepse trupi është më i ekspozuar ndaj stresit gjatë kohës kur përpiqet që të mbajë nxehtësinë, dhe kjo dërgon në rritjen e presionit të gjakut.

Kjo e detyron zemrën të punojë më shumë, që do të thotë se njerëzit përballen me një rrezik më të lartë të sulmit në zemër.

“Presioni mbi aortën dhe zemrën zvogëlohet pasi keni konsumuar ekstrakte shalqini”, përfunduan ekspertët të cilët zhvilluan një studim në 13 persona që kishin probleme me presionin e gjakut për më shumë se 12 javë.

postbck postbck

Recent Posts

Sheqeri në gjaak jashtë kontrollit? Ja ushqimet që e stabilizojnë dhe ato që e shkatërrojnë

    Rezistenca ndaj insuIinës po bëhet një problem gjithnjë e më i përhapur, por…

4 hours ago

A është mirë të pimë ujë gjatë ushqimit?

    Eshtë një bindje e përhapur se uji nuk duhet të pihet gjatë vakteve…

5 hours ago

Çfarë ndodh me foshnjën kur një grua shtatzënë humb jetën?

    Një teknik autopsie nga Arkansas, ShBA, ka treguar se çfarë ndodh me një…

6 hours ago

Kur duhet të fillojmë vitaminën D në vjeshtë? Çfarë thonë ekspertët

  Ditët bëhen më të shkurtra, ekspozimi në diell zvogëlohet dhe bashkë me vjeshtën rikthehet…

6 hours ago

Kjo kurë popullore pastron enët e gjakut për 40 ditë

    Kura me limon dhe hudhër është shumë efikase në eliminimin e depozitave të…

6 hours ago

Për eshtra të forta, hani më shumë nga këto pesë perime

    Kalciumi është një mineral thelbësor për forcën e kockave dhe shumica e njerëzve…

6 hours ago