Ndërsa në kulturën perëndimore të flesh në një shtrat është përgjithësisht normale, në Japoni ka shumë gjasa që të mos gjeni një shtrat në dhomën e gjumit.
Të flesh në dyshemenë tradicionale, nuk është vetëm një zgjidhje e mirë për të kursyer hapësirë dhe para, por ka treguar gjithashtu se paraqet shumë benefite për shëndetin; përmirëson qarkullimin e gjakut, lehtëson dhimbjet e shpinës dhe ndihmon për një posturë të rregullt…
Në fakt, është shumë e vështirë që njerëzit të ‘braktisin’ jastëkun dhe shtratin komod në mëngjes. Por nëse flini në dysheme, do të bëni gjumë të mjaftueshëm dhe do të bëheni më të shpejtë për një motiv të thjeshtë: nuk ‘do t’ju vijë keq’ që po çoheni që aty.
Megjithatë, nëse jeni alergjikë, vuani nga kockat nuk ju këshillohet të flini në dysheme sepse rrethanat ushtrojnë një presion ekstra në artikulacione. Gjithashtu të moshuarit mund ta kenë të vështirë të flenë në dysheme për shkak se me kalimin e moshës aftësia për të lëvizur zvogëlohet.
Fakti që Japonia është një nga vendet në të cilat njerëzit jetojnë më gjatë na fton të reflektojmë për arsyet në traditat shekullore të të fjeturit për tokë që shumë njerëz i praktikojnë ende.
Kur temperaturat rriten dhe netët e verës bëhen të padurueshme, shumë njerëz zgjedhin…
Një studim i ri ka identifikuar një hormon të trurit që luan një…
Ekzistojnë shumë çajra pastrues dhe antioksidues që fuqizojnë efektet e dietës kur dëshironi të…
Një eksperte ka paralajmëruar se moti i tanishëm në Britani po favorizon një…
Bananet renditen mes frutave më të preferuara, pasi janë të lehta për t’u…
Ajri i kondicionuar është kthyer në pjesë të zakonshme të përditshmërisë moderne, sidomos…