<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Ata që ecin shpejt, të lexojnë këtë

Ne ecim shumë më shpejt krahasuar me brezin e prindërve apo gjyshërve tanë.

Edhe pse ngjan një lajm fantastik për shëndetin dhe fizikun, ka diçka që çalon tek e ecura shpejt!

Studime të kryera së fundmi, pasi analizuan rreth 32 vende bazuar në shpejtësinë e ecjes së tyre, arritën në përfundimin se është jeta moderne ajo që na bën të jemi gjithë kohës me nxitim.

Stresi është në nivele më të larta dhe pasojat në zemër s’mungojnë.

Ecja e shpejtë në përditshmëri, na bën më pak të lumtur!

Duke qenë me nxitim, ti nuk kujdesesh më për veten tënde.

Telefonatat apo email-et që marrim bëjnë që të mos shohim ç’ndodh përreth nesh sepse duam të bëjmë shumë gjëra në një moment të vetëm.

Psikologët thonë se të duash të mësosh dhe veprosh në shumë gjëra paralelisht s’ka asgjë të keqe, por nëse kjo bëhet kronike s’është më aq efektive sa dikur.

Thjesht ngarkojmë veten dhe shtojmë gabimet.

Si rezultat flasim dhe ecim më shpejt.

Pasojat? Nivel i lartë stresi, ndjesi zhgënjimi apo trishtimi.

Ç’mund të bëhet për të qetësuar veten dhe për t’ja nisur nga e para?

Nëse të streson ideja e të qënit vonë për diku, krijoji vetes mundësinë për t’u nisur më herët.

Vendos prioritet në qëllimet e tua dhe bëj paqe me idenë se gjërat mund të presin.

Një përgjigje urgjente nuk është gjithnjë e nevojshme.

postbck postbck

Recent Posts

Në sa gradë duhet ta mbani frigoriferin gjatë verës?

    Shumë njerëz mendojnë se po i ruajnë më mirë ushqimet, por një rregull…

10 hours ago

Kush mund t’i marrë fotot tona në Instagram?

    Një ndryshim i ri dhe i papritur nga kompania Meta ka vënë në…

12 hours ago

Ky zakon i përditshëm mund të jetë duke rritur tensionin e gjakut pa e kuptuar

    Një studim i ri ka zbuluar një lidhje mes një zakoni shumë të…

15 hours ago

Pse nuk duhet ta lini bosh stomakun në mëngjes? Mjekët shpjegojnë pasojat për organizmin

Trupi mund ta përballojë heshtur për një kohë, por pasojat shpesh shfaqen më vonë, kur…

16 hours ago

Si të mbani mizat larg shtëpisë – Metoda më e mirë natyrale

    Mizat që arrijnë të futen në shtëpi janë jo vetëm bezdisëse por edhe…

17 hours ago

Shenjat që jep trupi një muaj para sulmit në zemër

    Shëndeti i zemrës kërkon një përkujdesje të vazhdueshme, përdorni këto këshilla që të…

1 day ago