Ndoshta edhe nuk jeni duhanxhi, por keni probleme me mushkëritë?
Nëse dëshironi një detoksim, ja ideja: dy ditë para detoksimit, hiqni prodhimet e qumështin nga ushqimi.
Një ditë para detoksimit, pini çaj të bimëve para gjumit.
Detoksimi:
Shtrydhni dy limonë në ujë dhe pini para kafjallit.
Pini 300 ml lëng nga grejpfruti ose ananasi, që të dy përdorin antioksidues për ta përmirësuar sistemin e frymëmarrjes.
Pini 300 ml lëng nga karota midis kafjallit dhe drekës.
Pini 400 ml lëng të pasur me kalium gjatë drekës (badem, fik, panxhar, majdanoz, domate…) që pastron organizmin.
Pini 400 ml lëng nga boronicat para gjumit sepse boronicat luftojnë bakteret në mushkëri.
Gështenjat përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale që mund të kontribuojnë në një ushqyerje të shëndetshme. Ndryshe nga…
Ora dimërore është më e përshtatshme për shëndetin, pasi drita natyrore në mëngjes…
Duart dhe këmbët e ftohta janë shpesh një reagim normal i trupit ndaj temperaturave…
Disa ushqime dhe zakone të përditshme mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më mirë…
Konsumimi i rregullt i çajit lidhet me një rrezik më të ulët të…
Secili prej nesh mund të ndihemi të shqetësuar se jemi pranë një ftohje,…