Thembrat e thata dhe me çarje mund të jenë shqetësuese dhe ndonjëherë të rrjedhin gjak dhe herë pas herë mund të çojnë në probleme më serioze nëse nuk trajtohen.
Trajtimi në shtëpi duhet të fillojë me hidratimin të paktën dy herë në ditë. Kërkoni për një hidratues me teksturë të trashë. Disa kremra hidratues përmbajnë agjentë zbutës, si urea, salicylic acid ose alpha hydroxy acid, të cilët ndihmojnë në heqjen e lëkurës së vdekur.
Kushtojini rëndësi thembrave para se të shkoni në shtrat.
1. Zhytini këmbët për 10 minuta në ujë të thjeshtë ose ujë me sapun dhe thajini.
2. Pastaj fërkojini thembrat me një skrab për këmbët.
3. Në vijim vendosni një krem me bazë vaji (si vazelinë, pomadë shëruese).
4. Vishni një palë çorape të holla pambuku.
Mos i injoroni thembrat e thata dhe të çara, pasi me kalimin e kohës mund të krijoni çarje më të thella, gjë që rrit rrezikun e infektimit. Nëse masat e vetë-kujdesit nuk ndihmojnë, flisni me një specialist për mundësitë e tjera të trajtimit.
Burimi: Mayo Clinic
Kur tumoret e trurit janë shumë të vogla, disa njerëz mund të mos përjetojnë…
Shkencëtarët e ushqimit kanë zbuluar një kimikat kërpudhash që është më i hidhuri i shijuar ndonjëherë…
Kanceri është një nga sëmundjet më të frikshme. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë , kanceri…
Në orën 10 të mëngjesit të 29 marsit, Mykhailo Viktorovych, një YouTuber 24-vjeçar amerikan, zbarkoi…
Disa studime kanë treguar gjithashtu se hudhra mund të stimulojë sistemin imunitar për të…
Albert Ajnshtajni është i njohur në mbarë botën si një nga shkencëtarët më të…