Nëse jeni rritur në një vend perëndimor, ndoshta jeni mësuar të flini të mbështjellë në një shtrat të butë. Por kur hyni në një dhomë gjumi japoneze, ka shumë mundësi që të mos gjeni as një shtrat, transmeton IndeksOnline.
Ka shumë arsye pse japonezët preferojnë të flejnë në dysheme. Rezulton se, gjumi në tokë ka disa përfitime mjaft mbresëlënëse shëndetësore.
Në Bright Side e admirojnë Japoninë për kaq shumë arsye dhe fakti që ajo është bërë vendi më jetëgjatë i botës i bëri të mendojnë për arsyet e traditës së saj shekullore të gjumit në dysheme.
Mund të lehtësojë dhimbjen e shpinës.
Mund të përmirësojë qëndrimin tuaj.
Mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut.
Mund të ju ndihmojë të ngriheni në kohë.
Është e përballueshme.
Të pasur me proteina dhe probiotikë, këto produkte ndihmojnë në ngopje dhe tretje – por…
C. G. BROWN: BUBULINA, NJË SHQIPTARE, ME SHQIPEN SI GJUHË AMTARE, NJË NGA GRATË MË…
Dëshmia e hshtur e vitit 1838: Nikolaos Lorentis dhe zhbërja e mitit të “Epirit të…
Një koleksion fotosh që zbulon momente historike të Luftës së Parë Botërore, është zbuluar…
Marrëdhënia midis gjuhës shqipe dhe asaj helene po merr një vëmendje të shtuar, duke sfiduar…
Manoli Blessi dhe epoka e stradiotëve: Shpata dhe penat e një identiteti shqiptar në ekzil…