Dehidratimi, pozicionimi i keq i trupit dhe lodhja e syve janë disa prej shkaktarëve të dhimbjeve të kokës. Foto: Flickr
Në shumë raste, dhimbjet e kokës rrëfejnë mesazhe të fshehura të organizmit.
Ato mund të paralajmërojnë edhe praninë e një sëmundjeje serioze, thonë ekspertët.
Mjekët shpjegojnë se dhimbja e kokës mund të jetë simptomë e një çrregullimi organik por edhe shenjë e një problemi më të komplikuar.
Ekspertët shpjegojnë se njerëzit mund të vuajnë nga një ose dy lloje të dhimvjeve të kokës.
Bëhet fjalë për dhimbjet si pasojë e tensionit të gjakut në të dyja rastet, i ulët apo i lartë, ose ato si pasojë e enjtjes së enëve të gjakut përreth kokës.
Ndonjëherë, këto dhimbje tregojnë se një aspekt i përditshmërisë suaj po shkakton stres ose lëndim të organizmit.
Ushqyerja e pamjaftueshme, dehidratimi, pozicionimi i keq i trupit dhe lodhja e syve janë disa prej shkaktarëve të dhimbjeve të kokës.
Ekspertët thonë se nëse njeriu përballet me dhimbje të shpeshta të kokës duhet të frenohet nga dëshira për të marrë ilaç dhe të hetojë arsyet e dhimbjeve.
Studentët për shembull përballen shpesh me dhimbje të vazhdueshme të kokës sepse nuk janë të rregullt me ushqimin.
Dhimbjet e migrenës ndryshojnë nga dhimbjet e zakonshme të kokës.
Njerëzit që vuajnë nga migrena shprehen se ndihen sikur kanë një çekan në kokë që godet në mënyrë të përsëritur.
Dhimbjet e migrenës zakonisht janë në një anë të kokës dhe shoqërohen me të përziera.
Shenjat paralajmëruese të migrenës janë të shumëta dhe zakonisht përfshijnë:
Turbullim të shikimit,
Vështirësi në artikulim,
Aromë të paqenë portokallesh,
Konfuzion,
Të përziera,
Mungesë oreksi,
Ndjeshmëri e lartë ndaj dritës së fortë dhe zhurmave.
Ushqime të caktuara,
Aroma të forta,
Depresioni, ankthi dhe probleme me humorin,
Shmangia e marrjes së ilaçeve në kohë,
Niveli i ulët i sheqerit në gjak,
Ndryshimet e papritura të motit,
Dritat e forta,
Ndryshimet hormonale.
Nëse përjetoni 3 ose 4 dhimbje koke në javë dhe merrni doza të larta ilaçesh kundër dhimbjes, duhet të shkoni tek mjeku sa më parë./
Një ritëm shumë i lartë i zemrës në gjendje qetësie është njohur prej kohësh…
Pavarësisht moshës, flokët e thinjur janë problem për shumë njerëz, femra dhe meshkuj.…
Shumë prej nesh e kujtojnë autoshkollën mes mjegullës, si dhe maturën, udhëtimet e…
A ju ka ndodhur të shihni një fytyrë në një prizë elektrike, të…
Migrena nuk është thjesht një dhimbje e fortë koke. Bëhet fjalë për një…
Hudhra është padyshim fuqiplotë përsa i përket vlerave shëndetësore. Por për personat që…