Shumë prej nesh kanë zakon të kafshojnë thonjtë. Ky veprim mund të ndodh prej zemërimit ankthit, por edhe pa vetëdije. Por si mund të shpëtoni prej tij?
Ne ju zbulojmë tre këshilla shumë të thjeshta dhe praktike që do ju vijnë në ndihmë.
1-Mbajini duart e zëna
Mundohuni të merreni me një hobi dhe ta përdorni atë si një mënyrë për të mos kafshuar thonjtë. Si psh: thurja, ilustrimi, hapja dhe mbyllja e stilolapsave apo edhe thjesht të shkarravisni.
2-Mbajeni gojën e zënë:
Nëse ju do të pertypnit një çamçakëz apo do të hani një karamele, do të shihnit që pas një farë kohe, impulsi për të kafshuar thonjtë tuaj do të largohet.
3-Pritini thonjtë
Kur të vini re se thonjtë tuaj janë bërë edhe vetëm pak fare më të gjata, shkurtojini sa më shumë në mënyrë që mos të mundeni t’i kafshoni ato
Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me kanabisin, pasi…
Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me…
Albert Vataj Gojësh të mylmyera me mirësi, vjen një ngjarje e vogël në pamje, por…
Gjatë temperaturave të larta të verës, kondicionerët bëhen të domosdoshëm, por shumë njerëz janë të…
Albert Vataj Ka momente në histori kur njeriu, i zhveshur nga çdo mjet dhe i…
Në shumë banesa, ballkoni shihet si një hapësirë shtesë për relaks, ruajtje apo përdorim…