Nëse ndieni dhembje në shpinë, nuk duhet menjëherë të shkoni në masazh. Trupi i njeriut është ndërtuar ashtu që brenda tij të jetë çdo gjë e lidhur. Stomatologët theksojnë që shkaktarin e dhembjes së shpinës patjetër duhet ta kërkoni te dhëmbët
Ekspertët e mjekësisë besojnë që gjendja e gavrës së gojës ndikon në qëndrim. Te njerëzit kafka gjendet në unazën e parë cervikale, ndërkaq harqet e dhëmbëve në pozitë të mbyllur përkrahin peshën e kafkës, transmeton Telegrafi.
Pesha goxha e madhe e kokës është e shpërndarë në mënyrë të barabartë nëpër dhëmbë. Më të mëdhenjtë dhe më të fortët janë dhëmballët, në ta vendoset rëndesa më e madhe, ndërkaq dhëmbët e parë janë më të hollë, sepse shërbejnë vetëm për kafshim të produkteve.
Peshën më të madhe e bartin dhëmballët, prandaj dhëmballët e parë janë më të mëdhenj, ndërsa më vonë zvogëlohen. Me këtë radhë pesha e kafkës edhe shpërndahet në ta.
Nëse dhëmbët kanë lartësi të pamjaftueshme për shkak të rregullimit të keq apo mungesës së dhëmbëve, pesha lëvizet. Presioni bëhet në dhembët e tjerë, i shkatërron, ndërkaq kafka e mbajtur në mënyrë jo të barabartë shkakton çrregullim në qëndrim.
Nëse disa dhëmbë janë prishur apo ju mungojnë, atëherë kafka më nuk mundet në tërësi të pushojë mbi harqet e dhëmbëve dhe peshën e vet e vendos në kurriz, gjë që shkakton kompresion.
Shtylla kurrizore, duke pasur ngarkesë të vazhdueshme, fillon të zvogëlohet, ndërsa ajo manifestohet me patologji të ndryshme – me lakim, shtrëngim të muskujve, përfundime të pabarabarta, bën presion në organet e brendshme, arterie, inde të kërcit.
Si rezultat i këtyre kompresioneve shfaqen sindromat e dhembjes dhe sëmundjet kronike.
Si të mbrohet shpina?
Për të drejtuar qëndrimin dhe për të eliminuar dhembjen e shpinës, nevojitet që:
Të forconi muskujt e stomakut dhe të shpinës;
Përmirësoni dhëmbët, nëse ju mungon ndonjë dhëmb vendosni implante.
Për të qenë kafshimi i drejtë, patjetër duhet të merrni frymë nëpër hundë
Gjatë ditëve të ftohta të vitit, dhimbja e fytit është një nga shqetësimet më…
Kafja është një nga pijet më të konsumuara në botë dhe njihet për efektin…
Qershitë janë ndër frutat që ofrojnë përfitime të rëndësishme për shëndetin e njeriut,…
Me rritjen e temperaturave gjatë verës, përdorimi i kondicionerit bëhet i domosdoshëm në shumë…
Shpesh do të prisnim shenja të qarta kur kemi diabet, por kjo nuk ndodh gjithmonë.…
Shalqiri, një nga frutat më të preferuara të verës, mund të sjellë një sërë…