Për ata që mbajnë syze, mbajtja e një maske në fytyrë paraqet një problem të madh: avullin. Nëse jeni mësuar të vendosni syze rregullisht ose keni nevojë të mbani syze optike, e kuptoni shumë mirë sa i vështirë është ‘mjegullimi i xhamit’.
Kur mbajmë një maskë, frymëmarrja jonë e ngrohtë del nga pjesa e sipërme e saj rreth hundës dhe kështu kalon në hapësirën e ftohtë të syzeve duke krijuar kondensim. Mirëpo, ka disa mënyra për ta shmangur këtë.
Çfarë duhet të kërkoni tek një maskë?
Përshtatja është gjithçka kur bëhet fjalë për parandalimin e avullit. Edhe pse maska juaj mund të jetë e nivelit mjekësor dhe përbëhet nga materialet më të mira që filtrojnë grimcat e ajrit për mbrojtje më efektive, nëse përshtatja nuk është mjaft e mirë, maska nuk është funksionale.
Shikoni për maska me një tel të hollë mbi urën e hundës për të siguruar që ajo të qëndrojë e puthitur me lëkurën tuaj. Rripat që mund të shtrëngohen për të mbyllur çdo boshllëk janë ideal.
A ka materiale të caktuara që duhet të shmangni?
Ka shumë materiale të ndryshme që ofrohen për momentin, madje ka disa që mund të rritin shanset për të pasur syze me mjegull. Shmangni materialet më të trasha dhe në vend të kësaj, zgjidhni një pëlhurë më të hollë, si 100% pambuk ose prej mëndafshi natyral, i cili do të lejojë që frymëmarrja të shpëtojë më lehtë përmes materialit.
Gështenjat përmbajnë fibra, vitamina dhe minerale që mund të kontribuojnë në një ushqyerje të shëndetshme. Ndryshe nga…
Ora dimërore është më e përshtatshme për shëndetin, pasi drita natyrore në mëngjes…
Duart dhe këmbët e ftohta janë shpesh një reagim normal i trupit ndaj temperaturave…
Disa ushqime dhe zakone të përditshme mund t’ju ndihmojnë të ndiheni më mirë…
Konsumimi i rregullt i çajit lidhet me një rrezik më të ulët të…
Secili prej nesh mund të ndihemi të shqetësuar se jemi pranë një ftohje,…