<div id="reklama-170x600">
    <script type="text/javascript">
        window.ANConfig = window.ANConfig || {};
        window.ANConfig.placements = window.ANConfig.placements || [];

        window.ANConfig.placements.push({
            adUnitId: 'reklama-170x600',
            propertyId: '104390',
            placementId: '840783',
            data: {
            },
            onLoad: function (adUnitId) {
                console.log('1', adUnitId);
            },
            onFail: function (adUnitId) {
                console.log('0', adUnitId);
                //fallback code
            },
        });

        (function () {
            if (!document.getElementById('ap-js')) {
                var ver = new Date().toISOString().split(':')[0].replace(/\D/g,'');
                var apjs = document.createElement("script");
                apjs.type = "text/javascript";
                apjs.async = true;
                apjs.setAttribute('id', 'ap-js');
                apjs.src = "https://central.gjirafa.com/js/ap-gjanout.js?v=" + ver;
                document.head.append(apjs);
            }
        })();
     </script>
</div>

Zbuloni nëse jeni të dehidratuar me anë të këtyre 4 shenjave

Shumica e njerëzve, ndonëse janë të ndërgjegjshëm sa rëndësi ka të jesh i/e hidratuar nuk e kuptojnë nëse kanë një problem të tillë pasi nuk dallojnë dot shenjat e tij. Si t’I kuptoni disa nga shenjat që tregojnë që jeni të dehidratuar:

Probleme në frymëmarrje

Mund t’ju duket e çuditshme, por edhe problemet në frymëmarrje mund të vijnë si pasojë e dehdratimit.

Lëkurë e thatë

Lëkura e thatë është shenja parësore që lajmëron dehdratimin. Nëse papritur vini re se lëkura ju është tharë shumë atëherë duhet patjetër të konsultoheni me një dermatolog.

Dhimbja e kokës

Edhe dhmbja e vazhdueshme e kokës mund të vijë si pasojë e dehidratimit. Në vend që të drejtoheni tek ilaçet do t’ju sugjeronim të pini më shumë ujë.

Nevojë për sheqer

Dehidratimi është edhe një shenjë e diabetit. Nëse vini re se goja ju thahet shpesh dhe keni dëshirë për të konsumuar ëmbëlsira atëherë është mirë të bëni një test glukoze.

postbck postbck

Recent Posts

Vendoseni këtë erëz pranë dritareve dhe dyerve për të parandaluar buburrecat

Insektet bëhen një shqetësim gjithnjë e më i zakonshëm gjatë pranverës dhe verës, veçanërisht kur…

2 days ago

Terapia e re kundër kancerit jep shpresë të madhe: Te disa pacientë tumoret u zhdukën plotësisht

Pas rezultateve që po tërheqin vëmendjen në ASCO 2026, studiuesit po e zgjerojnë testimin e…

2 days ago

Pse nuk ka dhomë me numrin 420 në shumë hotele?

Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me kanabisin, pasi…

3 days ago

Pse nuk ka dhomë me numrin 420 në shumë hotele?

    Ndoshta nuk e keni ditur që numri 420 është i lidhur ngushtë me…

3 days ago

Kur fjala e besës vlente më shumë se floriri

Albert Vataj Gojësh të mylmyera me mirësi, vjen një ngjarje e vogël në pamje, por…

4 days ago

Si ta rregulloni klimën për të përdorur më pak energji elektrike, truke të thjeshta për të kursyer para

Gjatë temperaturave të larta të verës, kondicionerët bëhen të domosdoshëm, por shumë njerëz janë të…

4 days ago