Vitamina A gjendet në ushqimet më të shëndetshme dhe është e njohur për efektin e saj në shkëlqimin e lëkurës.
Por një studim i bërë nga Shkolla austriake, MediUni në Vienë, thotë se tashmë vitamina A në të vërtetë mund të funksionoj edhe për humbjen në peshë, veçanërisht kur moti bëhet më i ftohtë.
Studimi, i botuar në revistën “Molecular Metabilism” demonstroi se vitamina A apo retinoli arrin të stimuloj procesin e djegies së dhjamit.
Shkencëtarët e studimit, të udhëhequr nga Florian Kiefer nga Dega e Endokrinologjisë dhe Metabolizmit në MenUni në Vienë, vlerësuan nivelet e gjakut të personave, që morën pjesë në eksperiment dhe ajo që vunë re ishte se ekspozimi ndaj të ftohtit stimulonte rishpërndarjen e vitaminës A nga mëlçia drejt indit yndyror duke nxitur djegien e tij.
Disa nga ushqimet, që përmbajnë vitaminë A janë:
Speci i kuq
Spinaqi
Mëlçia e viçit
Patatet e ëmbla
Akullorja
Kungulli
Karrora
Një shpërthim vullkanik në vitin 2023 detyroi 3.700 banorë të largoheshin nga qyteti…
Qepa është një nga perimet më të mira e të shëndetshme të nëntokës. Qepa…
Në një moment kyç të historisë së Evropës Juglindore, gazeta austriake Salzburger Volksblatt, në numrin…
Figura e Dhimitër Plaputa – Dimitrios Plapoutas (1786–1864) nuk përfaqëson thjesht një gjeneral të shquar…
Në thellësitë e oqeaneve jeton një krijesë që duket sikur i përket një bote tjetër.…
Nga: Gazmend Arifi A e dini se deri në vitin 1930, iftari dhe syfyri njoftoheshin…