Imagjinoni të keni ngecur në shtëpi në karantinë për shkak të koronavirusit të ri ose ndonjë pandemie tjetër. Mund të ndodhë. A je gati?
Sipas zyrtarëve të shëndetit, ja se çfarë ju nevojitet:
Sanitizues i duarve me bazë alkooli që përmban midis 60 dhe 90 përqind alkool;
Ilaçet për dhimbje koke, kollë dhe ethe;
Termometër;
Ilaçe kundër diarresë;
Pije me elektrolite;
Përtej kësaj, mbani parasysh edhe sa vijon:
Mbani një sasi të ilaçeve me recetë që ju ka rekomanduar mjeku, për të shmangur vonesa të mundshme gjatë një epidemie apo pandemie;
Furnizohuni për JO ME SHUME se NJË JAVË me ushqime që nuk skadojnë, si mish i konservuar, peshk, supë, bizele dhe perime. Mos harroni ujin me shishe.
Mbani një furnizim të mjaftueshme me sende dhe mjete të domosdoshme shtëpiake si sapun, shampo, pastë dhëmbësh, letër tualeti dhe të tjera.
Mbani disa para cash në shtëpi në rast të ndonjë emergjence.
Historianët kanë qenë tepër të butë në vlerësimin e sundimtarit të famshëm ushtarak, i cili…
Albert Vataj Ato silueta, të ngrira në dritëhijen e një shekulli të largët, nuk janë…
Përveç terapisë së përshtatshme dhe aktivitetit fizik, rolin më të madh në kontrollin…
Kastraveci ka indeks të ulët glikemik, ndihmon ndjenjën e ngopjes dhe mund të…
Shalqiri është fruti i preferuar për shumicën e njerëzve gjatë stinës së verës.…
Moti aktual në Britani po krijon kushte ideale për një rritje të madhe të…